2017-06

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美しく丁寧に生きる。

娘と言ってもおかしくないほどの年の離れたお友達、仲間と素敵な時間を過ごしました。

メイクで頑張っている彼女ですが、
元外資系CAさんという経験から、欠かせなかったネイル。
赤のネイルがお似合い。その簡単お手入れを教えて貰いました🎵
私のリクエストで無理言ってしまったけれど、、、
パーソナルカラーをみながらネイルの色を決めたり、
楽しい女子の時間を過ごしました🎵

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お借りした場所が薔薇専門店。
素敵な薔薇のアレンジを格安で購入出来ました❗
どちらも500円
珍しそうな薔薇でも1本100~150円で売られていて卸値らしいです。
左側はちゃんと下にオアシスがひいてあるので、
これを半分にして二段のお重に移し変えて~ってしたら、
高級アレンジに変わりそうです

ワンちゃんを飼ってから私もネイルをすることがほとんどなくなりましたが、すぐに落とすのはもったいなくて、昨日はこのまま仕事に行っちゃいました(笑)💦
女性たちにはネイルしたの~今日だけ見逃してっと校則違反してるみたいな落ち着かない気持ちでしたが、、、
帰ってからやっぱり綺麗~っと見とれちゃう私です。
あんまり使わないから安いものを買ってしまうのですが、やっぱり少し高級なものは固まりにくく持ちがいいそうなので、お気に入りのカラーなら高級ネイル、アリですね❗
保存は冷蔵庫が良いそうです。
それを去年聞いてから冷蔵庫にポーチごと保管していて、
いつもさらさらで使えてます。

今回はネイルでしたが、メイクのことスキンケアの話もランチをしながら盛り上がり~。
メイクやスキンケア、若い人より私たちアラフォーはもちろん、
もう少し年齢が上がった人たちのお悩みの解消になるのでは、っと
思うように、彼女もそういう方たちのお役に立ちたい、と
見た目も美しいけど、その心も美しく優しく、
   beauty

何だかいろんな話もして、キラキラのオーラを浴びてくすんだ私たちアラフォーも元気を貰って来ました

エニアグラムという性格心理学を学んで知り合った仲なので、
お互いにタイプのことを理解できた上で話せる貴重な仲間。

そして素敵な話を若い彼女から教えて貰いました。
『人の為に役に立ちたい』なんて言ってる人は本当は人の為ではない、
そう言う人ほど自分の為(の利益)であるので偽り…

『偽』

偽という漢字は、人と為という字で出来てたんですね。

私が石の先生に教えて貰った話に
『仕事は心からするもの』

一番素晴らしいことは
『心から人の話(悩み)を聞いてあげること。』…
それをして徳を積むこと、、、
それが出来る人に、、、ということがありました。
特別…という話なのでまだ秘密にしてる話がありますが(笑)

そして『偽』という話を聞いて、
また胸に思い浮かぶことがありましたが、
人それぞれ、いまを生きていて感じることも違う。
良い悪いではないから、やっぱり人に優しく、私らしく大事にしたいものを守りながら生きよう~と思えました。


まずは歳を重ねて老いていくけれど、、、
爪の先、まつげの先まで~(笑)
小さなパーツパーツを丁寧に気を遣うだけでも、
見た目の美しさ、
心も美しく丁寧に生きていける、
そう気づかされたネイル教室でした(*^^*)

お友達は薔薇風呂にしたそうです。
~贅沢
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ひとり平日お休みランチ。


今日はお休み、午前中に耳鼻科に行きまだ喉の方に鼻が落ちる?痰?ような感覚があるので抗生剤はもういいけど、ってことで
漢方薬をだしてもらいました。
効果のある人には早く効くこともある、とやらです。

家事のやることは満載。
午後からちょろんのトリミングもあるのですが、
美味しいお野菜のランチが食べたくて、
ご近所の産地直送で作るフレンチのお店に行ったら、
あいにく満席とのことで、待つまででもなく、
別のお店に歩いてトコトコ…ひとりランチしてきました。

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米粉のパン🍞、ゆず胡椒ムースソースがけのカリカリのローストチキン。
久しぶりにパン🍞。。。
小麦粉よりは米粉なら少しは良いかな?確か同じた、、、という人もいたけど(^_^;)))
マカロニとひじきの副菜、なんなんだろ?和風なのか洋風かわからないけど、美味しかった。きんぴらみたな味のマヨネーズ和えかな?
絶対舌感持ってないので、よく再現出来ないけどやってみよう~。

ひとりでやっぱりちょっと落ち着かないので、さっさと食べて
家で食べよう~とデザートにケーキ買ってきました。
1個300円は安い(*^^*)
一応パパの分と二個。
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キャラメルバナナのなんちゃらタルト?と
米粉のロールケーキ。

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デザート…家でゆっくり食べようなんて甘かった(笑)💦
わが家の食いしん坊さんが黙ってなかった(^_^;)))

イチゴをちょっぴりだけ分けてあげて、、、

さぁ~これからトリミングだよ。

散歩と勘違いしてるみたいで、さっきから飛びかかってくる~(-_-;)
躾がいまビミョーな愛犬です。。。


いっぱい食べちゃったけど、、、
当てにしてなかったパパのボーナスが入ってました🎵🍀
あと私のお給料日、ダイエット弁当でずっと節約出来た分で
ひとりでランチご褒美でした(^-^)♥


美味しかった~~~🎵🎵🎵

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なんだかね(^^;)))


ちょっと久しぶりの更新になりました。

先日の月曜に紹介された歯科院でCTを撮ってきました。
かかりつけ歯科の女医さんの旦那さんが開業した歯科医院でしたので、
私も治療して貰ったこともあり安心でした。

耳鼻科でもお薬を貰ってましたが、こちらにCT撮りに行くと伝えてたので、不要なレントゲンとか撮らずにしましょうね、と言われてたので、
歯科院の方から耳鼻科にも画像を送ってくれることになりました。

CTの結果は、歯性上顎洞炎。
なかなかスッキリしない鼻というか喉で痰が絡むみたいな症状は、
鼻には炎症が起きてなくて、
いま原因になっているのは
上の奥歯の虫歯?からのばい菌、炎症が上顎に近く
副鼻腔にいっているからとのこと。

歯は奥歯の方は全く痛いの感覚はなくて、
その隣から前歯の方への続く歯が一体として違和感です。

それと、CTを撮りに行った時の症状は、前歯の差し歯4本、
こちらも炎症が上顎に影響してるかな~といわれ、
自分でと先生の説明で画像も確認しました(>_<)
『前歯』というのは珍しいケース、ということで、
先生のご夫妻で自宅に画像も持ち帰って治療方法を考えますね🍀
と、アットホームな感じが安心出来ました。

旦那さんの方の歯科院は東北大学のすぐ近くで、
東北大学の歯科で尽力されていたことが伺えるし、
医療機器も新しいので珍しくてついキョロキョロしちゃいました。

こちらも職場に近くてどちらで治療しても良いですよ、と奥さんからは言われてたけど、お家に帰ってたからのほうが安心なので
やっぱり近くのかかりつけに行くことにしました。

とにかく、、、差し歯の治療、他の治療した高い歯、奥歯がどんなことになるのかが心配のたね。
前歯の浮いたような感じやら、怖くて固いものステーキなんてパクつけないよ~(>_<)

本当に落ち込みつつあるときに、旦那さんとプチっとやりかけて
『歯のお金がいくらかかるか、もう歯が全部なくなる…』と泣きべそで
言ったら、
いくらかかかるか聞いてこい、っと。。。何とかしてもらえるだろうか⁉

しかしなんでそんなに虫歯になったの⁉とか言われてカチンときた。

『3人も子供生んで全員母乳で育ててカルシウム奪われたし、歯医者に行きたくてもすぐに歯医者にもかかれる時間なかった!』っと、
私も言い返しました

子沢山のお母さんのほとんど…歯がなかったりするよね(>o<")

今は耳鼻科のお薬、抗生物質と鼻とアレルギーの薬飲んでますが、
なんでかまた重なりあいましたね。。。


クレジットカードのスキミング事件もありました
被害額は10万?もう今はネットでも何も見れなくなったのでわからないけど、それくらいだったと思いました。

カード会社からの見慣れない封書ですぐに連絡下さい…ということに、
何だかただならぬ感じを受けたので、即連絡してみたのです。

USJ とか東京ディズニーランドのオンラインチケットの購入、
何とか電気のネットショッピング、
お記憶ありますか?と、

USJ ?UFJ ?
いつもわけがわからなくなる私(^_^;)))
ユニバーサルスタジオジャパン、ね。
行くわけないわー。遠いし~(>_<)

ということで、こちらはカードはストップが既にかけられていたそうで、
保険申請をして支払わないで済むそうです。

でも聞かれたけど、どこでスキミングされたか心当たりはないです。
あるとしたら、5%OFFのときのカード提示。
あとは電子マネーへのチャージ、
それとカード提示したときにたまたま携帯のケースにカードをしまって、
そのまま2日くらい入れて歩いたくらいで、
ほとんど使ってないカードでした。

カードの上限額100万あったので、たぶん様子見で
もっと使われたかもしれないけど、カード会社もちゃんとチェックしてくれてるんだな、って安心しました。

いろんなことが起きてます。

なかなか上手く手離せない嫌な想いのせいなのか。

アメブロで知った宮城の神社で知らなかった場所に、
夫婦でお参りしてきました。


諏訪神社、青葉区愛子にあります。

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静かな森の昔懐かしい感じのするお宮でした。
長めの階段も私の地元の古いときの階段に似ていて、
子供の頃遊んだ記憶も甦りました。
つい歯が良くなりますように、とお願いすることを忘れてしまいました。
旦那さんはさっさと行ってしまうので、ペースを乱されました。

お参りに行く途中にカレーを食べていきました。
仙台出身、佐々木投手、大魔人の奥さんの榎本加奈子ちゃんのやってるカレーやさん。
仙台一番町には出来てまだ新しい頃行ったけど、
ここは郊外の団地、道沿いの駐車場がちょっと狭いところ。
でも、狭いけど次々お客さんは来てました。
私はご飯は普通盛り、スープの辛さは20倍(普通が10
~15だったかな)でチキンで注文。
午前中朝から旦那さんとお庭仕事したので
しっかりと食べました。サラダがついてると良いんだけど~、
ランチメニューとしてはありませんでした。
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カレーはやっぱりさらっとスープのほうがきっとカロリーもないだろうね。
カレルー使ったカレーが重くて食べにくくなったので、
手作りしてるので、帰りにレジでカレー粉が置いてたので買いました🎵
使ってみよう~~。

体重は横ばい(笑)
ダイエット弁当は続いてます。
ダイエットはお財布にも優しい❗余計なものに目がいかなくなりました(^-^)

災いにも負けずに頑張るぞー。
今はお庭のリフォーム、お家のプチリフォームに向けて
私が積極的に動かないと進みません(^^)v

お読み頂いてありがとうございました。

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がんばりました。


一週間前に『3日ダイエット』的な感じでダイエットに挑戦しましたが、
3日で1キロ、5日目1.4キロくらいまで減量できました。
目標の旦那さんの会社の『お食事会』参加のための
ワンピースをきれいに着ることが出来ました

アラフィフだし、まさかすぐに体重落とせるとは
いつもは思わなかったけど、今回だけは

『絶対に痩せる』 と決めた私。

まずは、糖質カット。炭水化物を減らしました。
ご飯を食べないなんて考えられませんでしたが、
野菜たっぷりスープとサラダとご飯は3口くらいで
満腹感もありました。
最初はウエストニッパーを探しだして締めたので、
圧迫感から食べ過ぎを防げました。

土日は約束していたランチもあり、ちょっと厳しかったけど、
(シフォンケーキまで知り合いのオーナーさんにサービスされ食べたけど)
まずまずでした。

運動もせず、ウォーキング、愛犬の散歩すら行けませんでしたが、
ご飯、お菓子類の間食、珈琲も何倍も飲んでたりを振り返り、
控えてみて体が軽くなり、
健康にも良いことに気づくことが出来たことが大きかった。

なかなか鼻の調子も良くないし、ずいぶんと体力的には消耗しないように温存して、階段もエスカレーターやエレベーターとか使うことが多くなってたけど、意識して階段を利用。

まだまだ『イケる‼』そんな気配でいます。

昨日はまたランチをしてしまいましたが、
私のネックは他人に不快な想いや不要な配慮をされることが嫌なタイプなので、
ランチも残したりせずに食べてしまうこと(笑)
ケーキも全部食べちゃった(>_<)

トマトライス、見た目よりも濃厚な味と、やわらかチキン。
美味しかった❗
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カフェヒトノワ。古民家カフェ。

と、やややけくそになりつつ昨日帰ってからも、お土産に貰ったベトナム?のゴディバのチョコも食べたり~。
ところが、今朝体重測定したら、なんと『2キロ』減になりました🎵
それだけが励みかも。。。(笑)
災いが続いております…(^^;)))
(カードがスキミングされたみたい…また書きたいです。)



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ダイエット頑張ってます。


こんにちは。
明日の旦那さんと会社のお食事会に向けて、3日前よりダイエットを始めました。

今日で1.2キロの減量です。
サラダとスープに、気持ちおにぎり3口とかで、翌日500グラム減。
昨日も500グラム減。

昨日はお友達と約束でメイクモデルをして、その後皆でランチ。
知り合いでもおるオーナー奥さまからシフォンケーキのサービスを頂いたので、
昨日はご飯を少し残したけど、お昼はちびっと食べ過ぎ…、でも
今朝は200グラム減になっていたので、まずまず❓

昨晩からスムージーを作って飲んでますが、
家にいるといっぱい誘惑されちゃう。
せっかくスムージーとスープにやサラダにしといても、
ついつい大好きな煎餅が食べたくなり、ちょっと体重が減ったのを良いことに食べてしまうけど、
何とか頑張ってます。

明日のために買ったワンピースと白いジャケット、めっちゃ太って見えて、
『こんなに太ってたの❓!』
っと我が家のデブな旦那さんに言われて、
ワンピースを買い直すか、どうするか⁉で、
まずは『引き締める』ということに目標をもち、
ずっとタンスの中で眠ってた『ウエストニッパー』を着けてみたら、どうにか閉まったので着けて過ごすと自然とお腹もいっぱいになる(笑)

あとは下着だ‼と思い、どっちみち下着は買わなきゃいけなかったので、
ボディーシェイパー上下がどうにか良い感じなので、
買ったワンピースが着てもお腹あたりがもたつかなくなりました(*^^*)

これで安心(^^)v

ですが、甘えずにもう少しダイエット頑張ります。
内臓脂肪が0.5キロ減ったのが感動。
絶対に痩せる。

そう決めて取り組んでます(笑)

明日、体重がドキドキします。
目標達成する‼ 私にもそれは出来る‼(笑)





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有り難い。愛されて。

昨日息子宛に定形外で郵便が届いてました。
送り主は先月職場を退職された嘱託の方でした。
新入社員として配属され、研修もありご一緒出来たのはわずかな時間だと思いますが、
挨拶状を頂いた時にも温かい一文を添えてくださっていたので、名前をみて直ぐにわかりました。

今回は写真のアルバムとお手紙が添えられてました。
写真は息子の職場が建て替えになるので、いまの建物を撮った何気ない風景や、ガラス1枚1枚の模様、
昭和を感じさせる部屋の表示などなどの写真でした。

実はこの建物には32年前にうちの旦那さまが
同じく新入社員として配属されて勤務していた空間ですキャハハ

私は同じ風景を親子で共有できて、なんとも感慨深く私は見たことのない場所、風景なので、私も見ることが出来て幸せ好に思いました。

何より、、、ほんの少しだけ時間を共にした、
若僧の息子のことまで気にかけて下さって、素敵な言葉を添えてくれました。

息子は私の前ではCOOLで、素っ気なく返事もありませんでしたが、内面ではとても嬉しいはず。
何かを感じ取っているに違いないです。LOVE

『有り難いWハート

また、今週は団地で旦那さんと同じ会社だった方が息子の職場を訪ねて、支店長に呼ばれ挨拶したと報告がありましたが、その前に奥さんの方からも私に『頑張ってますか?』っと連絡が来ていて、話題になり、
『頼むよ~』っときっと支店長にはっぱをかけに行ってくれたに違いないなぁ~と思いました。

他にも旦那さんの同期たちもちょいちょい息子を探しに行ったり、旦那さんの知り合いが職場に来たときには上司に呼ばれて挨拶しているようです。

なんであれ、皆に愛され可愛がられること、
親としては嬉しいし、有り難いの一言です。

みなさんに育てて貰っているんだな、
って、またそう感じました。
地元のお客様や、東北のお客様、みんなの為に
自分ためにも頑張ってほしいですキラキラキラキラキラキラ


やっと金曜だー。
週末は楽しみがあります。頑張ります‼




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退職のお祝い


とてもいいお天気‼
仙台では今日から『青葉祭り』が始まります。
伊達政宗を祭る青葉神社の祭礼が命日の5/24に執り行われるようになり、戦争や交通事情から何度か中断された時代を経て、1985年から『仙台青葉まつり』として復活したお祭りだそうです。

私はこの復活して間もない頃に、
雀おどりの宵祭りに企業で参加してます🎵
いまは時代絵巻巡業、山鉾行列や市民参加で雀おどりのチームも沢山でて、とても盛大にやってます。

とはいえ、実は全然この山鉾行列なども観たことなく、
この季節は学校の運動会、部活の総体やサッカーの試合と
祭りには全く縁がありませんでした。

今年は伊達政宗生誕450年、さらに記念のイベント。
そして、私的には今年就職した息子の企業参加が楽しみで
今年はせっかくなので息子のお祭り騒ぎを見に行きたいなぁ~と思ってます。
明日‼ぜひ~(*^^*)


ということで、息子は今日もその準備で出掛けました。

私は午後から美容室行ってきます。
再来週後に早くも旦那さんの退職した会社のお祝い会があり、
お偉いさんたちと写真撮ったり、お食事とやらがあるのです。

ここまで~『妻』のお務め、と思い頑張って、
借りてきた猫をやります(笑)
実は太って何もかも服が着れないので、洋服まで買ってしまいました
そうなると靴もないんだけど…(T-T)

そして、旦那さんにはこの前の休みに、
『腕時計』を買って貰いました

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やっぱり…ついつい大人しいデザインで選んでしまいました。
ダイヤとかキラキラつきたのなら高く見えたかな
旦那さんの時計もずっと安物を使い私は見るにたえなくて、
買ってあげたかったけど出来なかったので、
55歳らしく貫禄、それなりの~っというグランドセイコーデビューを果たしました(笑)
ロレックスとかじゃないし、普通さ、普通💦っと
そういうものに本人は拘りもなく、贅沢してきてないので、
高額お買い物に二人で必死で肯定しました🍀


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そして初給料から1ヶ月、早くも二回目の給料で息子からケーキを買って貰いました。
『どこの?』って独身の先輩には聞かれたけど…、
有名なケーキじゃなくて良いんです

退職金も住宅ローン、教育ローンもあるし、
見て終わりなんですよ~って、変にいっぱい貰って~とか
妬まれたりしないよう…謙遜したけど、事実で
『へぇ~そんな大変?💦』なんて、なんかバカにされたような気分にもなりましたが、、、

正直男の子3人、大学出して、誰の援助もなく家を建て、
余裕ある人ってそんないるわけない…と言いたかった。
1度も結婚したことのない独身で子供を育てたことのない方には想像つかなくて当然です(-_-;)

で、本当は『お金では買えない、息子たちから財産を沢山貰って豊かです』って言いたいけど、言えません(笑)

言わなくて良いんですよね。
私が満足してればそれで良い。


ま、それにしても、、、子育て3人に投入してきたお金は大きく、
私たちの老後の資金はないのが現実(T-T)

いま次男に家にいくらを入れて貰うか、悩み中…。
初任給はパスしてあげたけど、こちらもお給料減り大変なので
『保険』に頂いておこう。
できるだけ手をつけないようなに頑張ってみて。

まだ喉や胸が少しハカハカ。
体調は万全じゃないので、せめて心は『平穏』に過ごそう🎵🍀


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プロフィール

☆きこ☆

Author:☆きこ☆
3兄弟の母。(社会人二人&大学生一人)子育ても落ち着いたアラフィフのパート主婦。トイプードルの女の子ちょろんを2016年春に家族に迎えてハッピー生活始めました♥
人間心理学『エニアグラム』
(9つのタイプ)を学び深めて自分の人生を自分らしく生きる。
そして他の人の大切なことにも着眼し、理解し合えるよう目指してます。
コメントなどお気軽に頂けると嬉しいです。

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