きこの☆~Thinking of you ~

  ・・・人生のテーマは愛と調和・・・
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私だけの時間


大好きな東方神起のユノが最近お国の兵役を終えて世にまた復活してきましたが、その東方神起の歌に
『時ヲトメテ』という素敵な楽曲がありますおねがい

最近、その歌を聴くと本当に時が止まってくれたら~なんて思うような時がありますチュー

いま欲しいものは??ときかれたら~

私は『時間』です。

とにかく毎日時間があっという間。
仕事中はなんだか何も出来ない、、、という、
時間で拘束されてる感覚。

いっぱいやること、
やりたいことが山積み状態です。

本格的にお片付けを頑張りたいんです。
エニアグラムの勉強もしたいです。
石ともゆっくり一緒に居たいし照れ

いろんな方向にアンテナがピピッキラキラ
忙しい私です。

とにかく、就職したての息子のためにも
6時頃には朝食を並べて~で
息子につられて5時起きしてるので、昼食後はかなり眠い(笑)。


お昼寝timeが欲しいチュー

なんて。。。

『時間』のキーポイントを知りたかった~。
今日引いた私だけのオリジナルオラクルカードで
『時計』のカードがでました。

時間が解決してくれたり、
時間を上手く使いなさい、
時間がキーポイントなんだな。
っと受け取ったメッセージです。

自分は自分!

時間は戻らない。
私だけのものだから、大事にしたいんですショボーン

大事にしますあせるあせる

時は止まらないからね~笑い泣き




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【 2017/04/25 】 毎日感じたまま | TB(0) | CM(0)

初任給と最後のお給料。


昨日は朝5時から(4時には愛犬に起こされながら…)起きて、
気持ちよく朝食を作り、珈琲を淹れて、
出勤前の息子は日経新聞を隅々まで読んでる……

おぉ~~っと、
なんか眩しく見えるフレッシュマン

6時頃起きてきたパパがダメッぽく見える(笑)
私もペースを乱さないように、朝の賑かなテレビは消して
静かに過ごしてました。
息子は7時前に出勤。

やれやれ~~~ですね(^^;
どんどんパパに似てきてる…(^^;)))
機嫌が悪いのか…?なにを聞いてもめんどくさそうに、
返事を催促されてからやっと声を発します。

ちゃんと職場で挨拶とかしてるんだろうか…?

今日は初任給を昨日貰って飲み会なんです。
いつ帰ってくるのか~~ちょろんがワンワン吠えるので
私も起こされてしまいます。

初任給といえば、、
パパさんは昨日は32年勤めた会社の最後のお給料日となりました。
パパには大沼牛のステーキをひとりだけ特別メニュー、
エビスビールも三種類準備して労いました(*^^*)
でもビールは自分で買ってきた糖質ゼロがいいみたいです。

来月から出向していた会社の社員になり、
考えてみたら私たちの健康保険証も変更になるし、、、
もう関係なくなるんだね…っとしみじみ。

○○の奥さんという肩書きもなくなるし、
私は自由になれるような気分もありますが、
今度は息子もいるから、そうそうぶっ飛んではいられません(笑)

でもパパにはこれからは今までの自分の殻を破り、
本来持ってる力強さ優しさを前に出して、
何かを成し遂げて貰いたいと思ってます。
いま自分の武器にしようと資格取得の勉強もしてますが、
武器を持たなくても、既に持ってるものを見直して
充実した人生を送って欲しいです🎵

明日は福島のパワースポットに行ってきます。
いろんな力に押されて進んでいきます。


お花見もできるかなぁ~~(^o^)






【 2017/04/21 】 毎日感じたまま | TB(0) | CM(0)

ヨモギ蒸し体験。

仙台も桜満開の週末でしたが、昨日の雨、今日の強風でだいぶ散っちゃったかもしれません(T-T)
まだお花見もしてませんでした~(^^;
北部の方に行けばまだ見れるかなぁ。。。

昨日は初めて『よもぎ蒸し』を体験しましたー。
手と足のゲルマニウム温浴もハーブと生薬の香りで癒されました🍀

そしてビックリするほど汗をかきました(^^;)))

4月になり新社会人の次男の生活を整えようと、
早起きしたり~帰りを気にして待ってしまったりと、
疲れもピークでした。
昨日は生理前なのかむくみが出てきてたので、お昼に運良くポストに入っていたチラシを手に電話したら予約出来たので帰りに寄り道しました。(*^^*)

先にゲルマニウム温浴20分、よもぎ蒸し20分の40分、3000円が~なんとお試し価格で1000円
良かったです(^o^)v。

少し落ち着いた団地の中にあるご自宅の2階を使ったサロンでした。
うちより階段とかも狭いなぁ…とか観察しながらお邪魔しましたが、
こんな風に新築してサロン部屋を設けたのでもなく、生活している自宅でお仕事出来るって素敵だなぁ~っと感心しました。

よもぎ蒸しはよくスパなどでもやってますが1度もチャレンジしたことがなく、
どうなんだろーと不思議でしたが、全裸でマントをまとい、円座の下からよもぎ蒸しで蒸気ご出てきます。
直接粘膜吸収したほうが良いそうです。
よもぎ蒸しの20分は初めてで慣れなかったせいか、20分でも長く感じましたが、
なんだか効いてる感があり温度を下げることもできましたがそのままやってみました。

お肌もきれいになり、温まることで血流が良くなり、婦人科、月経前後、更年期や産後の方にもおすすめだそうです。
汗だくになりこれはシャワー浴びなくても大丈夫かと心配になりましたが、
さらっとした汗であまり拭かない方がいいそうです。

また行ってみたいです🎵
とにかく眠いし~これもよもぎ蒸し効果かな(^^;)))
【 2017/04/20 】 毎日感じたまま | TB(0) | CM(0)

片付けと利き脳

先日お片付けのお勉強をしてきました。

利き脳に合うやり方があるそうです。

右脳、左脳。

エニアグラムに置き換えて考えてしまい、
お片付けの勉強をしながら、頭はエニアになっていて聞き逃してしまったかもしれません(^^;)))

お片付けは本でみると簡単そうに見えるけど、
とても大変な作業です。
なので、今回学んだやり方はまずは『考える』。

何をどうやって自分は暮らしたいか、
そのためにはどうしたいのか、
そんなことからとっかかるのです。

『私はこうやりたい』はハッキリあっても、
家族は?となると難しく考えてしまいます。

家族の中で片付けの出来ない人に合わせてやる、
っていうのが良いらしいです。

新生活、息子は大きくなりおもちゃとか散らからないのですが、大学まで家にいた息子たちの
教科書や洋服の不用品が……手のつけようがないです(>o<")

私も片付けは苦手。
苦手だからこそ、私でも無理なく簡単に出来るお片付けを目指そうと思います。

家族…旦那さんに利き脳をやりましたが…
お片付けはやる気ない、とのこと
自分は汚してない、そうです。。。

全く………それどころか、こうしてお金を出して勉強してきたことを打ち砕くのが大得意の旦那に、
本当にやる気の芽を摘まれましたが、
私はへこたれません。

『捨てないお片付けを勉強してきたけど』の前置きのあとに、
『邪魔するならあなたを断捨離するしかないね』

と、とりあえず言っておきました(*'∀`*)v

私はインプット左脳、アウトプット右脳。
うちの姉夫婦も同じだったので、
まずは私を攻略し、姉夫婦の家も片付けが進むやり方を教えてあげたいですお願い

今朝、早朝から復習してたら…なんとうちのワンコちゃんの娘に、
バックに入っていたチョコを一粒食べられてしまいました
なので…今日のトリミングはお顔だけにして貰い、安静にしてます。
こんなことにならないように、早くお片付けをがんばりまーす。

ちなみにちょろんは家族になって今日でちょうど1年です
KIMG1289.jpg

あの可愛い赤ちゃんのちょろんが懐かしいです

さて、ちょろんに何か作ってあげようかな~


【 2017/04/15 】 毎日感じたまま | TB(0) | CM(0)

ブレイクスルーの体験


こんばんは。
新しい私に生まれ変わった、今日の私です。

先週末頃、やっと身体のメンテナンスのカイロに行ってきましたが、
もう~~先生に叱られるほど、無理してたらしく、
あとちょっとで最悪だったぞーっと言われました。
いろんなことがありすぎた1ヶ月でした。
愉しいこと、不思議なこと、心に受けたものが、
身体にも直結(笑)敏感なんだな。って改めて知りました。


そして、今日もまたそんな身体にはビックリするような体験をしてしまいました。


今日はエニアグラムの特別セミナーで、『シャドーの統合』を受けてきました。
ビックリする結末…午前中は嫌なーワークだな、と感じながらも
なんとか自分のことを見つめてやってました。

そして、午後もワークを重ねていくうちに徐々に見えてない『シャドー』
の自分がチラチラしてきて、最後の最後に
その部分を使ってこれからの人生をより自分らしく生きましょう~って
宣言する時に私の中で起きた大きな『ブレイクスルー』。

突然溢れだした涙と思い。なんだかわからないような感動。
こんなにも私の邪魔をしてきたのか??💦
そんな衝撃も受けながら、先生や他の受講生にも温かく見守って貰い
私は生まれ変わりました(笑)

おギャーと産まれたばかりの赤ちゃんの気持ちになって、
一歩進んだ場所で清々しい笑顔とキラキラのスポットライトを
浴びていたかのようでした。

私にはないし、それは要らないと決めてた部分は
私が望むものの邪魔をしてましたが、
私はこれからそこを使って、より自分らしく、
自分軸で幸せになれそうです。

心から人はいつでも変われるし、
自分が変わることで別の世界が見えて、
より幸せになれるし、自分が幸せであれば
他人も幸せにしていけるんだ、って実感してます。

アラフィフの涙は(号泣気味…)ちょっと~っと
恥ずかしくなりましたが、

『綺麗な人は泣いても綺麗~~』と、

言って貰いニンマリ(笑)
そんな自分を隠さずにこれからの人生、さらに、楽しみます\(^o^)/

いくつになっても変われます🎵
どんな人生、旅が続くか楽しみたいです。


お読み頂いてありがとうございます🎵



【 2017/04/09 】 毎日感じたまま | TB(0) | CM(0)

一生健康で幸せに暮らす秘訣


我が家の次男も月曜に無事に入社式を迎えて、
その晩は『歓迎会』で、帰りは日付が変わる時間になってました。

旦那なら何てことないけど、息子となると心配になります。
朝から疲れてるのに、初日からこんなに遅くまで飲ませるとは~とか、もありますが、正直なところ私が早く息子の話を聞きたいって気持ちで待ちきれなかったです(>_<)

父親と同じ会社に入った息子。
その厳しさも知ってるから、昨日は夕飯のお買い物しながらしみじみと

『もうずっ~~と仕事しなきゃならないんだ……』

なんて息子を思い、
何だか可哀想な気になり、急に食料品売り場でうるうるしてしまいました。(;_;)


何もしてやれないので、せめてもの朝ごはんはしっかりと、
を心がけ今朝も十分すぎるおもてなしでした。(笑)
(何日続くかは不明)


毎日記入する研修ノートのお題をチラ見したら、
私が勉強してることも学びになるような内容があり、
ネタになるし、とても役に立つので、
コミュニケーションについてのことをメモで渡しました


相手を印象づけるのは最初の3~5秒。
このときに、しっかりと良い印象を与えることが出来たら
このあとの良好に人間関係の構築に有効ですよ~っと。

 『メラビアンの法則』

 第一印象は初めて会った時の3〜5秒で決まり、
またその情報のほとんどを「視覚情報」から得ていると言います。
メラビアンが提唱する概念において、
初対面の人物を認識する割合は、

「見た目/表情/しぐさ/視線等」の視覚情報が55%
「声の質/話す速さ/声の大きさ/口調等」の聴覚情報が38%、
「言葉そのものの意味/話の内容等。」の言語情報が7%と言われている。


これは決して『見た目』が一番とかいうことではなく、

言葉の内容と視覚、聴覚にギャップが生じると、
変な違和感を持ってしまい、言葉の意味よりも視覚や聴覚から受ける印象が先行してしまうということです。

例えば、明るく『おはようございます⤴』と明るい声のトーンでニッコリ、視線を合わせて挨拶したときは、
感じいいな~とか好印象を与えることが出きると思いますが、

『おはようございます⤵』と声のトーンも暗く、
顔もあげずに視線も合わないという状況だと、

『この人どうしたんだろ?』
『怒ってるのかな?』
『具合悪いのかな?』
等と視覚、聴覚の受ける情報で混乱します。


何気なくやってしまって、誰かに誤解を受けないで、
スムーズに新生活、社会人としての人間関係の構築になる参考になりますように~(^-^)

人が一生、健康で幸せに生きる秘訣は、、、
『豊かな人間関係』だそうです。


ハーバード大学で75年間に渡って研究された、ハーバード大学卒業者とボストンの貧困地区に住む人724人の男性のアンケート調査の結果で、
幸福に健康で暮らしている人の共通点が、

学歴収入、富や名声でもなく、
周りに人がいる、良好な人間関係を築いてる人だったそうです。

人間関係が良好にできてる人は身体と脳が守られて、
健康で過ごせるそうです。


私はこの話をエニアグラムの仲間のプレゼンで聴いたのですが、
とても感動しました。
私たちが勉強してるエニアグラム、
自分も
他者もひとりひとりを尊重して、より良く人間関係をするために
エニアグラムを活用してコミュニケーション能力をあげていく。。。
そんな熱い想いにこの研究の話を調べてきてくれた仲間がいました。


新生活、新社会人のスタートに、ぜひコミュニケーションの参考に
過ごして欲しいです。
私も1日小さな一つでも、何か成果を得る、達成することをもって生きるように~とこの頃変わってきました


幸せに暮らす秘訣は、『自分次第』
誰かのせいで…と思っていた自分を忘れていくうちに、
相手が変わってきました。

いまいち、整然と書けませんでしたが、
何となく~読んでくださった方に伝わりますように


良い1日を\(^o^)/



動き出す春


今日はうちの旦那さんの誕生日です。
学年でイチバン早くお兄さんになる人。
同期でも一番ではないけど(一浪の人もいるから)
早く退職を迎えます。いよいよ今月4月です(>_<)
なんとかなるさーのタイプの私もさすがに実は
心配です。お金が(>o<")

退職金なんてあっという間に消えるという噂。
住宅ローンもまだまだ残ってる模様(旦那まかせ(笑))

なんちゃって言いつつ、昨日はネットでビビッっと来た
天然石のリングに心奪われてました。

こんなに心惹かれるってことは必要なんだ、
っと思いお買い物カートに入れたけど、
やっぱりもう一度考えて、、、なんてやせ我慢してます(笑)

今月は大好きな東方神起のユノさまが、兵役を終えて帰ってきます
お国は何かと大変ですが、、、二人は別格。
これからも応援していきます
そんなウキウキも加わってHAPPYです。

そして、実はどうしても出来ない、はかどらない『お片付け』を
克服すべく、ライフオーガナイザーの受講を決めました

また片付いてないので、キラキラはオーバーですが、
今後の生活、私の目標達成するためにも、家族が気持ちよく過ごせるお家をもっと広々とスッキリと生まれ変わるようにしたいです。


いよいよ動き出す私の春
ちょろんちゃんが来てから1年を迎える春、
心から『幸せ』と思えるようになれた自分が
愛しく思えてます(^-^)


憂鬱にもなりがちですが、
桜の開花が待ち遠しいです



【 2017/04/02 】 毎日感じたまま | TB(0) | CM(0)